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Nordic Walking Club de l'Olive (NWCO) - Page 8

  • Essayage de micro polaire : dernières séances

    Pour information, voici le micro polaire avec le logo du club qui a été présenté lors de l’AG. 

    • Couleur vert forêt  
    • fermeture zippée
    • 2 poches latérales
    • Très doux au toucher
    • Anti bouloche
    • Se lave et sèche en quelques minutes
    • Vêtement intermédiaire idéal
    • Avec logo du club

    Prix coutant : 15,- €

    Si cela vous intéresse, il y aura deux séances d’essayages supplémentaires prévues :

    • mardi 3 mars à Bellecourt, rue de la Cure
    • jeudi 5 mars à Virginal, quartier du tram, parking rue d’Hennuyères.

    Pour commander, soit vous payez 15 € lors de la séance d'essayage, soit vous versez illico 15 € sur le compte du club en mentionnant la taille que vous avez choisie. Les commandes sont clôturées le 6 mars en même temps que les paiements.

    compte du club BE86 0688 9184 9450 avant le 6 mars

    Le comité

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  • programme de mars 2020

    Programme de mars 2020 :
    mardis 10 et 24 :passage à niveau de Mariemont.
    jeudis 12 et 26 :Torine.
    mardi 3 : Église de Bellecourt, Rue de la Cure.
    jeudi 5 :Virginal ,quartier du tram, parking de la rue d' hennuyères.
    mardi 17: Chapelle-lez-Herlaimont, Esplanade des Droits de l'Enfant, parking hall des sports côté rue des ateliers.
    jeudi 19 :Tubize ( précisions suivent).

    Une initiation aura lieu à Braine à partir du 27 FÉVRIER 9h15 chez Torine pour 5 jeudis.

  • Initiation à la Marche nordique

    Vous avez envie de pratiquer une activité sportive légère dans la nature ?
    Venez suivre une initiation à la marche nordique.
    5 jeudis de 9h30 à 11h30 à partir du 27 février départ depuis Torine, 188 av du Marouset à Braine le Comte. La présence aux 5 séances est souhaitée en vue d'acquérir une bonne gestuelle. Prix pour les 5 séances ainsi qu' une carte donnant droit à 5 marches : 50 eur

    Prêt de bâtons et assurance par le club.
    Merci de s'inscrire préalablement au 0494 54 96 44

  • A.G. du 20 février


    La date limite des inscriptions est fixée au 14 fév...

    c'est-à-dire presque demain. Ne tardez pas à vous inscrire.

    Inscriptions à l'AG 2020

    compte du club BE86 0688 9184 9450 avant le 14 février.

     

    le comité

  • Au programme de février 2020

     

    Les mardis : lieu habituel ( Mariemont )à 9h30 sauf le mardi 11 février à Godarville, Place Albert 1er, près du kiosque.

    Les jeudis : lieu habituel ( Torine ) à 9h30 sauf le jeudi 20 février où nous aurons notre A.G. à Ittre au Relais du Marquis, 18 rue de la Planchette à 11h00.(voir note ci-dessous).

    Les 25 et 27 février : c'est congé de carnaval...donc repos nordique.

  • A.G. du 20 février 2020

    Assemblée générale du jeudi 20 février 2020
     
    Pour rappel, tous les membres sont invités à participer à l'A.G. à 11h00 ainsi qu'à l'apéritif 12h30  au Relais du Marquis à Ittre, 18 rue de la Planchette.
     
    Lors de l'Assemblée il sera procédé, conformément aux statuts, au remplacement d'un membre du Comité (Lucile Lagneau). Les membres qui souhaitent postuler à un poste au sein du comité, doivent le faire par écrit et de façon motivée au plus tard le 14 février 2020.
     
    Celles et ceux qui le souhaitent peuvent participer ensuite au repas payant en s'inscrivant via le doodle. Prix: 30 eur!! pour les membres ayant 10 présences en 2019. 40 eur pour les autres et les conjoint(e)s. La somme est à verser sur le compte du club BE86 0688 9184 9450 avant le 14 février.
    Une entrée et un plat à choisir via le doodle AVANT le 14 FEVRIER
    Inscription au repas de l'AG
     
     
    Entrées. 
    Le cocktail amphitrite (poisson blanc, saumon, crevettes)
    La croquette aux champignons et son mesclun printanier(chaud).
    Le toast au chèvre  et chicons ( végétarien ).
    Plats.
    Le pavé  de saumon,sauce mousseline et garniture de saison.
    L'escalope de volaille Valdotain, sauce au sherry et porto,et garnitures de saison.
    Les Tagliatelles aux légumes  ( courgettes, tomates, parmesan,pesto) ( végétarien ).
    Desserts.
    Le buffet de desserts pour tous les convives ( glace,mousse, chocolat, pâtisserie, crème brûlée, tiramisu........)
    Boissons comprises dans le menu
     
    Tout renseignement complémentaire peut être obtenu auprès d'un membre du comité.
     
    le comité
     

  • Programme de janvier 2020

    Programme de Janvier 2020

    7 mardi Morlanwelz, Passage à niveaux, lieu habituel

    9 jeudi Virginal, croisement rue Maurice Brancart et rue Mon Plaisir (     google earth : 50 37 Nord et 4 12 Est)

    14 mardi Piéton, 1-5 rue Allard Cambier (parking du cimetière)

    16 jeudi, Torinne, lieu habituel

    21 mardi Morlanwelz, Passage à niveaux, lieu habituel

    23 jeudi Ronquières,ATTENTION IMPORTANT: LE DEPART DE LA MARCHE SE FERA AU DEPART DE L'ANCIENNE GARE DE RONQUIERES au niveau du 26 ,Rue Jules Dekeyn ,RONQUIERES (Braine-le-Comte)

    28 mardi Seneffe, Parking Carrefour, Rue Rouge Croix.

    30 jeudi Torine, lieu habituel

     

    Le comité vous souhaite un Joyeux Noël et une excellente fin d'année.

  • Programme de décembre

    - les mardis 3 et  10 : Bois de Mariemont.

    - les jeudis 5 et 12 : Bois de la Houssière.

    - le mardi 17 : marche à Binche , départ 9h30 140 rue Zéphirin Fontaine.

    Après la marche, celles et ceux qui le souhaitent peuvent participer au Wok ( accessible aussi à celles et ceux qui ne marchent pas). Prix 16 EUR tout compris !! A payer sur place. Pas de bancontact.

    Réservation via Doodle

    https://doodle.com/poll/cudxdm6i64b2qrr8

    -le jeudi 19 :marche à Ittre,(dernière HLM) 9h30 au 18 rue de la Planchette ( le Relais du Marquis).

    Dîner de fin d'année après la marche ( sans obligation). Possibilité de manger sans avoir marché.  12 EUR le plat. 17 EUR plat et dessert. Il convient de réserver pour le 12 décembre au plus tard via le Doodle
    https://doodle.com/poll/rgwv7zvn2vuh3a3t

  • Jeudi 19/12/2019 Marc à Ittre Repas fin de cessio.

    Jeudi 19 déc, marche à Ittre, 9h30 au 18 rue de la Planchette ( le Relais du Marquis).
    Dîner de fin d'année après la marche. Possibilité de manger sans avoir marché. 12 eur le plat. 17 eur plat et dessert. Il convient de réserver pour le 12 déc au plus tard via le Doodle
    https://doodle.com/poll/rgwv7zvn2vuh3a3t
     
    Menu avec choix
    La ballotine de volaille,
    sauce à l’estragon
    ou
    Le feuilleté épinards
    et mozzarella (végétarien)
    ou
    Les roulés de sole
    sauce duglérée
    ****
    Le feuilleté aux pommes et glace
    ou
    Le trio de desserts
    ou
    La coupe vacherin au spéculoos
    ****
    Plat à 12€
    menu 2 services à 17€
    Ittre, le jeudi 19 décembre 2019

     

  • MARDI 17/12/2019 Marche à Binche Repas fin de cession.

    Mardi 17 déc marche à Binche , départ 9h30 140 rue Zéphirin Fontaine.

    Après la marche, celles et ceux qui le souhaitent peuvent participer au Wok ( accessible aussi à celles et ceux qui ne marchent pas). Prix 16 eur tout compris !! A payer sur place. Pas de bancontact.

    Réservation via Doodle

    https://doodle.com/poll/cudxdm6i64b2qrr8

    L’image contient peut-être : texte
     
     
     

  • Programme de novembre 2019

    Programme de novembre 2019:

    mardi 5 : HLM au parking de l'ancienne gare de Baulers, face au 29,avenue de la liberté à 1400 NIVELLES. (co-voiturage à partir du parking du Lidl de Manage , départ à 8h45)

    jeudi 7 houssière

    mardi 12 mariemont

    jeudi 14 houssière

    mardi 19 mariemont

    jeudi 21 DD Départ Oisquercq (entité de Tubize),place des Grées du Loû ( parking de l'église ).

    mardi 26 mariemont

    jeudi 28 houssière

    Bonnes marches

    le comité

  • Programme d'octobre 2019

    Programme d'octobre 2019

    Mardis 9h30

    1 Bois de Mariemont + initiation

    8 Bois de Mariemont + initiation

    15 Bois de Mariemont + initiation

    22 Feluy, Rue de Crombize , face n°40/44 + intégration

    29 repos

    Jeudis 9h30

    3 Bois de la Houssière

    10 Bois de la Houssière

    17 Braine le Château, Place du Pilori

    24 Bois de la Houssière

    31 repos

    Le comité

  • Morlanwelz : initiation à la marche nordique

    nwco

    Vous avez envie d'améliorer votre condition physique.Vous souhaitez pratiquer un sport dans un club convivial créé en 2009.
    Alors venez pratiquer la marche nordique avec le Nordic Walking Club de l'Olive.
    vous profiterez des avantages de la marche nordique qui associe le plaisir de la marche avec une meilleure répartition de l'effort par une sollicitation plus importante du haut du corps ( travail des bras et des épaules ).
    Un cycle d'initiation vous est proposé à Mariemont à partir du mardi 24/09/2019 au parking près du passage à niveau, chée de Mariemont à Morlanwelz par un moniteur,breveté Ffmn-Otop Quand: 5 mardis consécutifs de 9h30 à 11h30.
    Où: rendez-vous sur le parking Combien: 50€ pour le cycle de 5 séances avec prêt des bâtons et assurance pendant les séances ainsi qu'une première carte de 6 séances.
    L'inscription est obligatoire par téléphone au 0496/178973ou mail : nwco25@hotmail.com.

    Condition d'admission : savoir marcher normalement

  • Programme du mois de septembre

    Programme de septembre 2019:

    mardi 3 bois de Mariemont
    jeudi 5 bois de la Houssière
    mardi 10 bois de Mariemont
    jeudi 12 bois de la Houssière
    mardi 17 excursion à la mer:  Breskens 

    jeudi 19 bois de la Houssiere
    mardi 24 bois de Mariemont
    jeudi 26 bois de la Houssiere